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Lacroix-Falgarde : des ateliers nutrition pour les séniors

Publiée le 04/11/2014

Maintenir les personnes âgées au domicile avec toute leur autonomie est une des priorités des autorités publiques. Carmen, centenaire de Lacroix-Falgarde, maintenue à domicile, en est un exemple récent montrant que ce n'est pas une utopie.

Le Centre communal d'action sociale (CCAS) de Lacroix-Falgarde, en partenariat avec l'ASEPT MPS (Association santé éducation et prévention sur les territoires Midi-Pyrénées Sud) a invité les seniors de Lacroix-Falgarde et des communes environnantes, à une conférence le jeudi 30 octobre 2014 à 14 heures salle du foyer rural près de la mairie. L'objectif était de sensibiliser les plus de 60 ans sur le «bien vieillir», indépendamment du régime de protection sociale, et de proposer des ateliers de prévention pour quelques euros par séance :

Atelier nutrition : L'alimentation joue un rôle très important sur la santé en général. En prenant de l'âge, l'organisme change et ses besoins nutritionnels aussi, il est donc important de veiller à manger mieux.

Atelier équilibre : Il a pour objectif de diminuer le risque, la fréquence, et la gravité des chutes, d'améliorer l'équilibre et le tonus musculaire, de reprendre confiance par rapport aux risques de chutes, de prévenir l'ostéoporose et de favoriser la pratique régulière d'activité physique.

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